Esse é o meu método que já ajudou mais de 250 mulheres!
Acompanhamento semanal e individual. Tenha seus treinos montados com base nos seus objetivos. Sem fórmulas prontas, sem atendimento automático . Você em contato com o personal de forma direta.
Treine de casa, da academia até mesmo do parque. Com o celular em mãos você pode treinar de onde quiser, sem restrições e adaptado para sua realidade. Com a estrutura que você tem disponível em qualquer lugar do mundo.
Sem fichas intermináveis e com anotações a caneta. Tenha uma plataforma exclusiva para alunas, com vídeos explicativos, imagens e descrições. O seu corpo com a atenção que merece.
Até 36 horas após finalizar sua avaliação o treino já estará disponível no seu aplicativo.
Sim, os vídeos que a aluna envia no WhatsApp são importantes para que eu faça a análise e correção dos exercícios, assim poderemos acelerar os seus resultados.
Em até 3 meses você verá o seu corpo por ter uma mudança, mas não se esqueça: a constância é a chave do corpo dos sonhos, então quanto mais tempo de treino você tiver, mais resultados vai ter.
A consultoria não possui cardápio alimentar, posso apenas dar dicas de como melhorar a alimentação, e para algo mais específico posso indicar uma pessoa de confiança.